【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122
at SHAPEUP
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 12:06:49.26 VeZyg7aL
48:01/05(木) 00:15 FWJt3gQm [sage]
>>46
クランチしろ
出来るだけ臍を見るように腹筋を収縮させると脂肪が燃焼し易い
終わったら１Lの水を飲むと脂肪燃焼に効果がある
49:01/05(木) 00:34 VeZyg7aL
終わったら１Lの水を飲むと脂肪燃焼に効果があるの？
オカルトですか ？
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4935日前に更新/315 KB
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