【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
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940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 21:55:29.47 TgOkPy/S
>>937
そうですねー
これ以上は痩せる気はあまりないんですけど
体系が洋梨体系で足が太いのと全体的に皮下脂肪が少し多いかなっと思うので
体重関係なく足を細くできたら
筋トレ重視に移行でこのスレ卒業ですかね
自分の目標はウエイト板でいう中量級のいわゆるソフトマッチョかな
>>936
ギャランドゥサーセンｗ
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