【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
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867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 13:54:06.45 Sf+odynz
>>866
生活強度を無視した基礎代謝のカロリー摂取は脳や自律神経に
飢餓状態を作り出し過食リバウンド
(これが繰り返されれば過食嘔吐の摂食障害)
基礎代謝で失敗するダイエットがいかに多いことか
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