【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
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793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 22:35:55.72 PbXqE94E
>>792
そうなんだね
最近ラディカルのFightDoとX-55ってのばっかりやってるんだけど
ちょっときつめの有酸素らしいんで頑張って続けてみる
あと10年前に腹の手術をして臍から下10cmくらい未だに縫い目が残ってるんだけど
これって腹筋とかに影響あるのかな
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