【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 21:23:08.04 CzMsakSd
>>791
普通は皮下脂肪より内臓脂肪の方が落ちやすいから普通に体重減らせばいいと思うよ。
スタジオは思ったよりカロリー消費しない事も多いから要注意だぜ。
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