【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】 at SHAPEUP
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603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 23:47:36.21 HOIa1YdL
>>601
筋トレそのままで有酸素運動と食事制限もしてればいずれ減るんじゃない？
筋トレだけじゃ難しいと思われる

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