【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】 at SHAPEUP
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543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 18:51:12.65 MUbLU8DE
>>542
有酸素運動をする時に禁煙をしていると楽に運動が出来るようになると言われているから
がんばって禁煙してみたら

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