【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】

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464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 20:55:22.46 OoEc9NDw
>>463
>皮下脂肪を落とせば、それが浮き出て見えるってだけだよな？ｗ
そうだよ。
ただ腹筋のボリュームがあった方がより浮き出てきやすいってだけ。
むしろ他の部位の筋量に留意しないと腹回りの脂肪が落ちる前に他の部位が貧弱になってしまって
結果として腹筋は割れたけど見た目がガリで格好悪いなんて事になりかねないから要注意だね。
>>461
太陽って東西どちらの空から昇るんだっけ？w

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