【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
at SHAPEUP
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:36:20.69 hkNrf3uB
>>411
筋トレで脂肪１０キロを1年で減らすために必要な筋肉は何キロだか分かりますか？
ダイエットしながら筋肉増やして基礎代謝を上げる？机上の空論もいいとこだよ
おまえら減量中は筋肉増えないんだろ？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5143日前に更新/269 KB
担当:undef