【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】 at SHAPEUP
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411:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/07 20:54:04.88 0NX7R7kf
筋トレ叩きに必死なやつがいるな。筋肉量増やして基礎代謝上げれば脂肪の燃焼効率も上がるし
太りにくい体になると何度言えばわかるんだ?
アンチ筋トレはこっち行けって>>2


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