【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
at SHAPEUP
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 18:18:29.87 Ya/EMxWd
>>403
その二人の本は何冊も読んだけど分かり易くてお勧めだね。
筋生理については不明な点も多いし見解が分かれる部分も沢山あるんだけど、一つの指標として
知っておくのは非常に勉強になると思う。
世間一般で半ば常識のように言われている事でも結構間違ってるものがあるって教えてもらえるし。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5143日前に更新/269 KB
担当:undef