【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
at SHAPEUP
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 17:50:57.68 w5ZO6FMi
>>273
運動しなくても健康的に痩せることは可能です、正しく栄養を取りながらカロリー制限をしていけば
問題ありません 筋トレしないと筋肉が落ちると言う人がいますがそれは、筋トレのための筋トレに
しか使えない筋肉なので何も困ることはありません
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5234日前に更新/269 KB
担当:undef