【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
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208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 17:12:12.20 O+F+Mgm5
>>206
クライムとかって必要な筋肉だけ身につけて、無駄な筋肉はつけないイメージだからさ
自転車のクライマーみたいに
見た目としての筋肉の付け方はアドバイスできる人はいるかもだけど
クライム競技に直結した鍛え方をアドバイスできる人は少ないと思う
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5143日前に更新/269 KB
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