【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
at SHAPEUP
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 22:24:53.20 S8npfEx7
>>124
再生回数の多いでかい人の動画で動きを確認。特に肩と肘の位置に注目。
次にそれを真似て自分撮りして比較。
まずい部分を修正。
その辺の筋トレサイトだとおかしな事書いてることも少なくないので、出来る範囲は
自分で調べたほうがいいです。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5234日前に更新/269 KB
担当:undef