■1月1日から2月1日ま ..
20:179*80*75*♂ ◆KUSYxWEkiU
12/01/02 00:43:51.44 SqZ5fP7C
よっしゃ今日から頑張るで〜
・食事制限と運動は必ずやる
・間食はしない
・毎朝体重計に乗り記載
目標は4月までに68kgまで減量
ひと月で約5kgくらい落としていく気持ちで
1月中に75kgあたりまで気合い入れる
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5106日前に更新/57 KB
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