■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
173:えりんぎ@175*77.5*73*♂ ◆MvRbZL6NeQ
12/01/29 14:02:53.16 4oEFKde2
参加>>33
前回>>164
体重：73.5
朝食：ご飯・納豆・大根鶏胸肉の煮物
昼食：ラーメン大盛り・ビール２杯
間食：プロテイン
夕食：パスタ・サラダ・ワインボトル２本
運動：ジョギング６０分・筋トレ３０分
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5137日前に更新/57 KB
担当:undef