■1月1日から2月1日ま ..
143:ち＠161*49*47 ◆z..07vKEZg
12/01/20 12:53:34.88 jWmjuqfE
>>55
49kg代を3日キープできたので1月の目標達成
夜に食べるのを抑えるだけでこんなに違うとは
あと休日の暴飲暴食もやめた
正月にでかくなった胃も元に戻ったみたいで少量でも満足できる
次は3月までに47kg定着できるように頑張る
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5107日前に更新/57 KB
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