■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 21:58:40.60 mKLrIgz5
>>107
18日目
毎日ジョギング一時間＋軽く筋トレで
80kg→77.2kgまで減少
後10日程度か…今月の目標は76kgかな


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