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132:おっさん 168*94.2
12/01/17 11:52:34.99 rSfjyCVO
>>17
【中間報告】
99.1 → 94.2
前回報告から１週間たつが変化なし
3日に1回 ジョギング 10Km
3日に1回 筋トレ
食事 は2000k以下
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