■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■
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122:鹿@166*66*60*♂ ◆0uapHUrey/kh
12/01/16 11:36:51.16 PhBwhx+x
>>52
66kg→63~64kg
食後に測っても65kgを越えないくらい
あと半月で60kgいけるかな？
食事制限は間食しない、お菓子は食べないくらいで3食しっかり食べてます
ジョギング、ウォーキングはGPSで測って今日までで合計230kmほどです
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5107日前に更新/57 KB
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