20歳女子大生だけど痩 ..
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 22:37:04.20 hO1aOqo0
私も同年代で２０キロ位落としたけど、日々の体重の変化に左右されない方がいいよ。
ある程度目に見えて効果が出るまで体重なんか計らない方が良い。数百グラムでも増えたらストレスでモチベーション下がるでしょ。
毎日地道に運動してればいつの間にか痩せるから。
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