20歳女子大生だけど痩 ..
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658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 05:36:18.22 kLLKW1u8
それと。ウォーキング1時間半で消費カロリーは多く見積もって200だ。
縄跳びなんざ130回/minで10kcal程度。休憩入れながら150回ぴょんぴょんしただけで50も減らねぇよ
なめんな

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