20歳女子大生だけど痩せて運命を変える。

20歳女子大生だけど痩 ..

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 18:18:04.71 rKUVOaCB
どうしても痩せたいなら
正しい知識をつけないとだめ
断食は駄目
睡眠時間は出来る限り多くとる
運動を毎日する
常に意識して腹を凹ませ腹筋に力を入れる
これを付けくわえて