20歳女子大生だけど痩せて運命を変える。

20歳女子大生だけど痩 ..

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 23:06:49.05 IM1QZ8Ls

朝抜き　昼野菜ジュース１杯　夜野菜中心の飯　食後１時間後に１時間半ウォーキング
半身浴　寝る前にストレッチ
を毎日してます。
いたって健康ストレスなしでいまんとこやってけてる。