【ただの】wii-fitでダイエット-9kg【ゲーム？】
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179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 22:47:49.08 LRE5Do2m
>>173
ながら踏み台を30分〜１時間半する時間があるなら、
もうちょっと筋肉いじめる運動中心に移ってみたらどうかな。
ながら踏み台の前に筋トレ10分入れるだけでも違うと思う。
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4353日前に更新/225 KB
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