ドカ食いしたことを反 ..
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808:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/25 03:13:59.65 t/d3sOBM 夕飯を卵雑炊お茶碗1杯とミニトマト2個だけにしたら 空腹過ぎて眠れなくなった。 気づいたらドカ食いしていた。どうしよう。 みかん7個 おにぎりせんべいファミリーパック1袋全部 スーパーカップバニラにチョコソースけけたのを2個 809:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/25 04:17:09.00 IWxke2ZQ カレー6合 朝からやっちまった... 810:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/25 06:25:40.19 j0nVOOCr これってだけど本当に脳次第だな。 俺も常連だったけど何か知らんが急にドカ食いがありえなくなった。 別に拒食になった訳でもないし今も腹も減ってるんだが全然食いたくてしょうがないって気持ちにならない。 前は別に腹減ってる訳でもないのにとにかく食べたいという食欲に負けてドカ食いしてたからな。 この脳の作り方がわかりゃスレの皆も助けられるのになぁ。 811:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/25 08:41:13.87 11vyJJQ3 そうだね、身体と脳って繋がってるようで別々にも感じる。内臓は悲鳴上げてるのにまだまだ食べたいってなって止まらない。 ストレス、栄養不足、ダイエット(饑餓)など原因は様々あるけど、それと上手く向き合って対処しないとね。 お菓子やジャンクとかあんなもの身体は受け入れたいと思ってる訳ないのに、脳が快感を求めてるのか食べたい衝動に穫られる
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