ドカ食いしたことを反省するスレ part66
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/11 22:09:36.34 KHNnWQyR 通常の食事の他に バタークッキー８枚 おからクッキー１５枚 バナナ３本 アメ８個 バナナ食べたら止まらなかった。 ごめんなさいorz 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/11 22:12:51.47 43uCFkaZ >>550 謝る必要は無い、その分身体で払ってもらえばすむ事だから、へへへ 1時間ほどジョギングをしてもらおうか？ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/11 23:34:08.35 2AWuCUyY 体重の減りが悪かったり食事制限が徹底できてなかったり 駄目な日ほどドカ食いに走りやすい…何かもういいやってなる 結局後で後悔するんだけどな 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/12 15:08:57.38 D0dqxUib 山崎パンのスフレ パルムのアイス キャラメルマカダミアクッキー 食パン一枚 コーンスープ 反省…orz 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/12 16:35:28.93 +r9RVute お昼ごはんの後 あたりめ50ｇ100kcal 焼き貝ヒモ15ｇ50kcal プリン（自作のためカロリー不明） オレオ1枚50kcal クッキー半分25kcal スナック菓子約200kcal チョコ2枚100kcal 温州ミカンアイス50kcal あたりめが引き金になった・・・ 夕飯は半分にして運動頑張ろう
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