ウォーキング＆ジョギング ダイエット44周目
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95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 13:30:06.00 wPI7nNU2
>>92
皮下脂肪を減らした状態を半年〜２年くらいキープすれば８割くらいは締まるらしいよ
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