ウォーキング＆ジョギング　ダイエット44周目 at SHAPEUP
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724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 18:44:30.13 ekcjACPd
>>719
興味深いっす
ジョギングは心肺機能強化、ウォーキングは筋肉強化なのかもしれない

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