ウォーキング＆ジョギ ..
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455:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 10:42:24.74 kEA1MmWa 多分それ、疲労骨折してるよ。 経験者の俺が言うんだから間違いない。 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 11:10:32.33 8NyfRjir 俺も以前80ｋｍ程ウォーキングした時、途中で膝が超絶に痛くなってきてびっこ引きながら帰ったことがある。 病院行ったけど、しばらく運動は休みなさいと言われて特になにもされなかった。 一応レントゲンとかとってもらったけど何も無し。 あまり無理な運動はいかんなと思いますた。 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 11:29:54.30 VOmmXGx4 今まで、長袖シャツにｼﾞｬｰｼﾞ、軍手、ニット帽だけで大丈夫だったんだがなぁ〜。 ついに風邪を引いてしまってｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｲｶｰ買ってしまった 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/09 11:39:59.70 l5GAsic+ ずっとROMってきたけど、男性の故障が圧倒的に多いね 雄の闘争心から頑張りすぎちゃうからかな あくまでも痩せる為の手段なんだから、無理しないでね
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