ウォーキング＆ジョギ ..
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 10:08:59.94 K6tj+HhJ
歩くメリット教えてください。149/36 17% です。
もう1年以上8000〜1万は歩くようにしてるけど上ばかり痩せて
脚がぜんぜん細くならない。
ふくらはぎに筋肉ついたのか、筋がでてるし。なんで肉は落ちないの・・・
体重も横ばいです
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4530日前に更新/214 KB
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