ウォーキング＆ジョギ ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 07:37:52.95 QKX+pnQN 今日も明日も明後日もジョギングやるよ 暇で暇でしょうがないからね 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 07:41:30.35 mS4gOH27 >>205 ですよ？ 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 10:53:26.86 juQgX+oC トレッドミルでは走れても地面を走れないことに気付いたです 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 11:21:55.47 hhNMfr7i >>203 前頭葉の活性化も関係するらしいね ttp://www.eeyohd187.net/eiyounavi/sb-06-6.html 運動するようになってから、究極ネガティブがポジティブになったもんなぁ 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 14:57:56.24 uYfJ7zxf 天気いいな。行ってくるか。 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 15:13:44.57 85Bjish9 どこへ？ 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 15:46:56.38 h0nSjIc8 一昨日にレッグカールとカーフレイズやったら半端なく筋肉痛 だが今日走ってみたらスムーズに走れた 使う筋肉が違うんだろうな
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