【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 13:56:37.40 +jFu2L3l
>>95
7kg落ちた
ここ最近は水と0コーラ以外ほとんど口にしてない
毎日ジムで900kcal分の運動をしてる
日に日にスリムになっていくのが楽しくて運動後の喉が渇く以外は食欲が沸かない
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5168日前に更新/276 KB
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