【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 10:39:52.36 Yy3TBW2A >>896-898 何がしたいの？ テンプレに有ることの焼き直しだろ 901:小西 ◆vPpVc8P8gI 11/12/28 10:50:29.24 QzpYBXFh いや、参考になった 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 10:55:22.44 uzeEPakX 家にある体重計とスポーツジムの風呂にある体重計だと３キロぐらい体重に差が出るんだけど （ジムの方が大体常に家の数値から３キロほど低い） これは、ジムの体重計が数字狂ってるのか、時間及び運動後でこれくらい差が出るのが普通のどっちでしょう？ 家は朝起きてトイレした後 ジムは運動終って風呂に入る前に計ってます 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 10:57:56.06 /pHj24ao モチベーション上げるために3キロ低く表示されてるんだったらイヤだなｗ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 10:59:49.62 Yy3TBW2A >>902 条件が一緒じゃないからジムから帰って後に、家の体重計で体重、計ってみれば 条件が一緒になって良いじゃないか、水分などで2-3ｋｇくらい日内変動はあるし
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