【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 09:25:27.40 c1HSCZt8
>>866
筋量を増やしたいとなると体重を増やす局面を作らないとかなり厳しい。
減量の実績は出来たんだから体重増える事はそんなに怖がる事は無いしね。
ただそれはもはや板違いだけどね。