【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】 at SHAPEUP
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774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:36:28.22 sB0/ogzD
>>773
すみません。
「維持目的だけど負荷は前進させる」っていう発想が無かったもので。
多分殆どの人には無いと思うけどねw

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