【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
at SHAPEUP
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:02:41.64 sB0/ogzD
>>766
じゃあ負荷は漸進させるって事だね。
それなら分からんでもない。
しかし極端に効率は悪い、もしくは無いよね。
自分ならもっと効率的で確実な方法、つまり楽な方法を選びますが、そこは各人の自由って事でw
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5168日前に更新/276 KB
担当:undef