【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 12:36:05.14 y2mvTbqv
>>732
作業員だけたくさんいても材料がなければビルは
建たないように、減量時で摂取カロリーが制限されて
いれば、仮にビルダー並のメニューをこなせたとしても
ビルダーみたいにはならない。つーか三日ともたない。
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