【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 21:46:40.82 hVYzZL0c
>>667
ボクサーみたいな減量すりゃぁ2キロくらい余裕でしょ
あんま食べないでひたすら有酸素
それでも落ちなきゃサウナ行ったりしてね
その後リバウンド率100％だけどｗ
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