【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 11:43:20.90 Pi8PW0t8
>>565
>広背筋がどうのだの僧帽筋がどうのだの健康的なダイエットともはや関係ないだろが。
対象とする筋肉を意識する事は筋トレにおいて非常に重要だよ。
つまり大いに関係があります。
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