【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 11:15:29.80 yUC9KshG
>>544
ダイエット板だから健康的に体重や体脂肪を減らすのが目的だよ。
筋肉を作るのが目的じゃないよ。

健康的な範囲を超えて筋肉作りたいなら該当板に行けと言ってるだけなんだがね。