【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】 at SHAPEUP
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485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 20:21:06.38 5x0GWeki
>>480
自分は背筋より三頭筋に効いてしまってる感じがあるのですがいずれにせよフォームが悪いんですよね

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