【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 15:42:52.37 z0TnPMdd
>>278
ボディビルは筋量とカットを競う、言わば”見た目”で争う競技。
ただ、その”見た目”を手に入れる為のトレーニングは過酷の極致でとても一般人では無理。
どれだけのトレと食事管理の徹底ができたか、そして筋肉の付きやすさといった”才能”で優劣が付くわけで、
それ自体は他のスポーツと何ら変わりはないね。
やっぱり荒れてきたw
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5168日前に更新/276 KB
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