【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 19:11:38.43 +jFu2L3l
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20日でここまで痩せることができました
91kg→81.9kgの9.1kg減です(身長173)、ウエスト13cm減
ぜひ感想をおしえてください
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5197日前に更新/276 KB
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