【有酸素+筋トレ】王道ダイエット27【食事管理】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/21 00:26:28.38 yxFnxgdl 腕立て腹筋やるぜ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/21 01:19:57.23 g1LlVywU >>47 安いエアロバイクは低コストで作っているから熱が発生する可動部分が壊れやすい。 つぶしても買い替えるつもりなら安い奴でいいと思うよ。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/21 01:27:48.88 Jl/GIMt9 外は危ないから室内で出来る有酸素マシンは重宝するな 悪天候でも関係ないしな だから俺は買わない 雨天中止という出来ない理由がなくなるからな…ｗ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/21 03:27:03.75 yxFnxgdl 体重計にのったら恐ろしいことになってた… 寒いとか言わずに走ろう 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/21 06:26:35.44 SXCGCYBz 今日も頑張って筋トレとジョギングしてくる 寒くて顎が痛くなる事あるけど、何か対策ないかな？ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/21 06:54:14.19 +OuKzIyO >54 つネックウオーマー
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