チラシの裏　30枚目@ダイエット板

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902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 13:48:10.06 GOp2C+27
何度も「始める」ってのがそのそも理解不能。

「生理中はダイエット的な増減以上に一時的な体重増が起きる」だけであって
別に「生理前～生理中は痩せない」わけじゃない。

そもそも、それ以前にダイエットの成果ってのは日々の計測値で実感できるようなもんじゃない。

日々の計測結果にいちいち一喜一憂するようなことをやめるところからだろうね。

毎日計測したものを1年分くらいグラフ描いてみればいいと思う。

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