チラシの裏 30枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 09:51:00.94 flaVEZ9o サツマイモで炭水化物とってるって人いたけど、 割合としてはそこまで入ってないよね… 一本丸々食べて、一日の摂取量目安の三分の一くらい？ 関係ないけど、低炭水化物やってると睡眠時間短くなるなー 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 10:30:17.59 nvJ38Joe 風邪でダウンして約一週間運動しなかったら１キロも増えててビックリした…。 眠気が一気に吹っ飛んだ… 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 11:33:41.25 9Md+gXay ＤＳとかで体重とか記録するとグラフ作ってくれるもんとか無いのかなー って脳トレやってて思った パソコンのエクセルとかはめんどいし手書きとかだと汚いし 今は一週間に一度個人的に書いてる日記の最後にメモってる 一応毎日測ってはいるけどね 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 11:55:24.82 zjj3g+cx 携帯で簡単にできるぞ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 12:15:06.08 ZfQL21CV 私はiPhoneのカロリー管理ってアプリでやってる。 グラフは自動で作成されるし、一般食やだいたいの外食のカロリーがあらかじめ入ってるので便利。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4349日前に更新/244 KB
担当:undef