チラシの裏 30枚目@� ..
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710:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/18 07:53:22.35 qdsnkws2 寿司はすし酢に砂糖と塩がかなり使ってあるんでね… 脂肪が少なめって点ではいいと思うけど 似たようなものなら海鮮どんぶりのほうがいいかな 肉はラムがカルニチン多くていいんだっけ レバーも鉄分の補給にはいいし 貝類は亜鉛も取れる イカタコはタウリンが豊富 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/18 07:55:05.73 x7xyg7zP >>673=>>710 特徴的な、気持ち悪いレスｗ 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/18 08:47:21.22 3vuvjjlH >>710 観光や旅行中の名物とかもあるから ダイエット中に丼物食う奴はいてもおかしくないけど、 ダイエット板で丼物を「いいかも」なんて 本気で言う奴いたら頭おかしいと思うな。 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/18 08:53:03.03 ikxlDpDs >>708 ビチク～ レス欲しいのか？ モッチモチ～ 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/18 09:51:40.03 01U3G0U2 この板の肉は鶏のむね肉を指すと思うが… しかしそれも飽きるよね。豚も鶏も牛もそれぞれいい栄養素があるし、まんべんなく摂りたい あまりダイエット中だからと、アレコレ禁止して単品に傾くと続かないしツライと思うよ しかし海鮮丼と牛丼のカロリーが変わらないのはビビったよｗ ネギトロ丼の方が低いという…。意外すぐる…
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