チラシの裏 30枚目@� ..
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607:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/14 18:38:01.55 ZNPuJjbp >>606 > まさに自分の人気に嫉妬ｗです。 真性の池沼だったんだなｗ 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/14 19:01:32.17 EJdgqMva 毎日、弁当作って会社行ってる。 小さいお弁当箱にせっせとおかず詰めて。 良く噛んで食べるとか常に意識してたのに、 いつもの中身が結構高カロリー揃いなことに 今日はじめて気付いた。 自分の馬鹿さ加減に凹んだ…。 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/14 19:14:44.66 Q4E5mel9 ごはん前にお茶を飲めるだけ飲み、ガムをアゴが疲れるまで噛んで、 食事も限界まで噛んで食べるようにして、食べたら歯をきちっと磨き、 食後も水を飲めるだけ飲むようにしてるｗ 身体は冷えるけど、こうでもしないと過食衝動には勝てない 儀式みたいだけど、自分にはこれしかないｗまあいいや。 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/14 19:33:18.22 SNcNLeFO 何でリバウンドしておいて自己嫌悪に陥るのかね、普通はリバウンドの途中で気が付く物なのにね デブだからとか言うけど、意思が弱いだけだ
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