チラシの裏　30枚目@ダイエット板 at SHAPEUP
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532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 14:16:12.72 MJWSuI8Z
>>528
しらすは数値高いんだけど、量が食えないんですよね

卵や牛乳、豆腐や納豆みたいなほうが続けていけそうかな
カロリーが若干気になりますが

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